Bohoslužba v chrámu našeho těla a příbytku duše…

S pomocí vizualizace, hlubokého dechu a hudby stoupáme od nejnižších úrovní k nejvyšším, od hutných vitálních základů naší existence až k těm nejjemnějším spojením s vyšším Já a k prožitku Jednoty.

Podobny květinám jsou čakry více či méně otevřeny a podle míry otevřenosti jimi proudí energie a umožňuje prožívat a realizovat danou úroveň, určité oblasti života. Stažení, uzavření neboli blokace čaker jsou způsobeny nevhodnými mentálními či emocionálními vzorci a mohou vést až k fyzickým onemocněním. Stará zranění a traumata a z nich vznikající strach, pochyby a tím i blokace čaker, mohou být také námi samými uvolněny a poléčeny….

Čakry nemůžeme uvidět běžným zrakem či nahmatat rukama, můžeme je však vnitřním zrakem vnímat, komunikovat s nimi a rozvíjet harmonicky tuto schopnost ku prospěchu svému a tím i ostatních lidí kolem nás.

Nechme energii volně proudit, dovolme své vnitřní síle a moudrosti proměnit naše životy tam, kde to již s pomocí pouhého rozumu není možné. Zdraví, sexualita a tvořivost, seberealizace, partnerství, sebevyjádření, moudrost a pochopení jsou jen a jen v nás. Místy jsou však ukryty hlouběji proto, abychom je mohli hledat a nalézat na dobrodružné cestě s názvem Sebepoznání.

Tuto meditaci je vhodné provádět kdykoliv během dne, pokud máme pocit, že potřebujeme vyrovnat nejrůznější spory a konflikty v sobě i ve vnějším světě, uzemnit a zklidnit se a povznést se k pochopení a vhledu do životních situací.

Dýchání do čaker pomůže posílit naší energetickou soběstačnost, prohloubit bytostnou sebedůvěru – důvěru v to, že nejsme jen tělem, nejsme jen emocemi, jsme také tím, kdo toto vše dalece a široce přesahuje a vědomě tvoří...

Doba trvání: 38 minut / Hlas a text: Alita Zaurak / Hudba: Kamil Holub / Zvuk a střih: Kamil Holub / Sleeve note a ilustrace: Alita Zaurak / Grafické zpracování: Eva Dušejovská / Vydavatel: Mandalia, v roce 2010

Cena: 250 Kč / 10 Eur