Vedená meditace "Láska je všechno co potřebuješ" je určena všem, kdo chtějí vědomě uzdravit a harmonizovat oblast tzv. čtvrté nebo též srdeční čakry.
Skrze srdeční čakru k nám proudí nejvíce energie, je jakýmsi neviditelným a přesto zásadním středobodem našeho bytí, naší energetické soustavy.
Stejně jako fyzické srdce je spolu s mozkem životně nejdůležitějším orgánem je i toto srdce energetické naprosto zásadní pro kvalitu našeho každodenního bytí. Můžeme přežívat se zlomeným srdcem, litovat se a nahrazovat prožívání lásky konzumními požitky či závislostními vztahy... anebo se o své emocionální zdraví starat, pečovat o něj, tedy zalévat květinu své srdeční čakry - už jenom tím, že do ní přemísťujeme svou pozornost, že se od myšlení a přemítání o všem možném budeme stále častěji rozpomínat, že můžeme vnímat, pociťovat, milovat a cítit se dobře či přímo božsky!
Naučíte se jednoduché vizualizační, dechové techniky a základní léčivé věty, se kterými můžete pracovat a tvořit zevnitř svůj emocionální stav.
Hlasem vedená meditace je doprovázena překrásnou andělskou hudbou skladatele Kamila Holuba - hudbou, která jistě umocní její hluboce léčivé působení a účinky...

V této nahrávce s radostí sdílím své zkušenosti, zážitky, poznatky s léčením a uzdravováním sebe sama. Čerpám především z východní moudrosti a práce s energiemi.
Jednotlivé meditace se spojují v harmonický celek, můžete si však vybrat ty z nich, které vás nejvíce oslovily a užívat je jednotlivě,podobně jako v případě potřeby sáhneme po konkrétních léčivých prostředcích. Meditační, dechové a vizualizační techniky jsou jednoduché, snadno si je zapamatujete a budete je pak moci sami praktikovat kdykoliv a kdekoliv se ocitnete.

     Kapitoly:

1. ÚVOD
2. DÝCHÁNÍ SKRZE PÁTEŘ
3. SEBEPŘIJETÍ
4. VODOPÁD
5. KVĚTINA V DEŠTI
6. KÝVÁNÍ
7. DAVIDOVA HVĚZDA
8. SVĚTELNÝ MOST
9. PŘENES LÁSKU NA BOHA
10. KOUPEL BYTOSTÍ
11. SOUSTŘEĎ SE DO SRDCE
12. VYZAŘUJ LÁSKU
13. TVOŘENÍ BUDOUCNOSTI
14. NÁVRAT

Doba trvání: 30 min / Hlas a text: Alita Zaurak / Hudba: Kamil Holub / Zvuk a střih: Kamil Holub / Grafické zpracování: Alita, Gordon a UI / vydání: Mandalia, rok 2025

Cena: 280 Kč / 11 Eur